【おすすめ朝活】妻に珈琲を淹れてみたら！1ヶ月レビュー

朝活

2021.11.072022.02.27

朝活を始めたいけど、何をしたら良いかわからない人へ、家庭円満になり簡単にはじめられる朝活をご紹介！

私は3児の父をしています。共働きですが、平日の家事は妻がワンオペです。感謝してます。

3児の子育ては、予想以上に自分時間がなく、朝活で充実した生活を過ごしたい思っている。

事前情報として、妻は珈琲が好きです。
私は妻と出会う前は、そこまで珈琲が好きではありませんでした。

やはり共に生活していると、趣味趣向は似てきます。

とは言え、妻ほどではなく、どうしても飲みたくて仕方ないほどではない。逆に言えば、妻は珈琲を毎日数杯は飲んでいる。

そこまで好きなら、毎日珈琲を淹れてみようと朝活に取り入れてみたら、予想以上の結果を獲られました。

朝活：平日珈琲

６：００前後【起床】
早く起きれれば、瞑想・マインドフルネス、筋トレ、ブログ更新を行う。

６：４５【珈琲タイム】
ケトルでお湯を沸かす。
沸かしている間に、ドリップ珈琲を用意する。
私と妻の珈琲を淹れる。

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土曜日は妻が仕事なので、普段と同じ時間に起きる。

６：４５ 珈琲豆を挽いて、珈琲を淹れる。

Homates 手挽きコーヒーミル セラミック臼 ステンレス製 手動コーヒー豆挽き器 アウトドア 粗さ調節機能 手動 水洗い可能 お掃除ブラシ付き 日本語取扱説明書（4.8cm*19cm）

それまで、珈琲ミルを持っていなかったので、この機会に購入。
いつまで続けらるかわからなかったので、Amazonがおすすめする珈琲ミルを購入！
週末だけは、豆から挽いて珈琲を淹れます。
素人で簡単に挽くことがことが出来ています。珈琲を始めたいというかたは、試してみてください。

1ヶ月以上、妻に珈琲を淹れて、朝活として習慣化されました。

毎日とは言えませんが、ほぼ毎日珈琲を淹れています。

寝坊した日は、『今日の珈琲は？』と妻から催促されるように。

ほぼ毎日ということは、淹れられない日もあります。淹れられてない日が続くと夫婦仲が悪くなります。

正直、子供のことで喧嘩することは多いです。
ただ、喧嘩した翌日に、珈琲を淹れると…自然に謝れたり、喧嘩していたことを忘れます。

珈琲を淹れるという簡単な朝活で、すれ違いの夫婦生活が保たれている事に気づきました。

これからも毎朝の珈琲生活を続けていきます。