【公園遊び】３歳までに身につく力

公園遊び

2021.11.182022.03.07

みなさんは、公園デビューは何歳でしたか。
３歳までに、どれだけ公園で遊んだかで身につく力が変わってきます。

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風をひかない力
運動神経
生きる力
まとめ：たくさん公園に行こう
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風をひかない力

ウイルスに抵抗するための免疫力は腸内環境によって決まる。
0歳から砂場で遊んで、土壌菌を体内に取り込むと、腸内環境が良くなります。
ウイルスへ抵抗する免疫力がUPすると言われています。
また、体温調整をする汗腺の量は、3歳までに決まる。
汗腺が発達しないまま大人になると低体温・冷え性・集中力の低下・疲れやすい人になってしまうので
３歳までに、たくさん汗をかこう。

運動神経

運動神経は、乳幼児期に身体を動かす遊びを繰り返し、脳が覚えることで向上します。
乳幼児期には、カラダを動かすことは楽しい！と教えてあげることが大切。

生きる力

外遊びで、五感を刺激することで感受性が豊かになります。
探求心・好奇心・集中力・自制心・コミュニケーション能力など。

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