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ダイエット

【3桁ダイエット】38歳サラリーマンの実録68日の結果

38歳3児のパパのダイエット経過ブログ。現在継続中のダイエットの68日目時点の報告です。
電子マネー・ポイ活

【初心者向】おすすめキャッシュレス生活

当サイトでは、他サイトのように各電子マネーの詳細紹介はしておりません。これから電子マネーを始めたいと思っている初心者の方へ、おススメを超簡単に紹介。詳しいことを知りたい方は各専用サイトでご確認ください。
運動

【筋トレ要注意!】やりすぎは痛風発症のキッカケになる?

尿酸値が健康のために、運動をするときは要注意です。筋トレは、痛風発症のリスクがあります。
マインドフルネス

【毎日忙しい・疲れが取れないアラフォー男性】1つの習慣で劇的変化が?

働き盛りのあなたは、疲れを溜めず、ストレスを溜めない生活が出来ていますか。
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痛風で悩む方!オートミールはおすすめできるか?

ダイエットの為と、毎食オートミールを食べている人は痛風に恐れがあります。正しい付き合い方をしていきましょう。
仕事効率

今の時代に求めるられる考える力【検索力】

仕事で〇〇について、まとめてくれる?と仕事を任せられてた時に、あなたはどんな資料をつくれますか?どこまで詳しく調べられますか。 検索力次第で、その資料の完成度が決まります。
仕事効率

【働き盛りのサラリーマン】働く意味を考えてみて、わかったこと。

あなたは今の会社で働いて何年目ですか?まさに、働き盛りの社歴ではないでしょうか。今の働き方で満足ですか。幸せな生活を送っていますか。社会人として15年以上の経験のある方は、立ち止まって働き方を考えてみてください。
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【めざせ公園マスター】子育て奮闘中!3児のパパ<長女・次女・長男>@38歳~土曜はワンオペ育児~

5人家族で3児の育児に奮闘中の38歳のA-24(あつし)が、家族・周りの人が笑顔になれるように、幸せになれるように、情報発信してます。公園紹介・共働きの育児、ダイエット、働き方・お金について、3児のパパが38歳の目線で紹介しています。
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